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4 enero, 2020 Desactivado

Algunos consejos para manejar el estrés

Por Carolina Isava
El estrés es ese sentimiento de tensión  que apabulla a más de una persona en todo el mundo. Cuando esa sensación nos impulsa a cumplir con mayor rapidez y determinación alguna tarea, es positivo, pero permanecer ansioso por largos periodos puede afectar gravemente nuestra salud  y causar depresión, infartos, entre otros. Aunque en ocasiones es difícil manejar las presiones de la vida, de vez en cuando debemos tomar un respiro para dedicarnos a realizar actividades que nos permitan recuperarnos de la zozobra y agobio acumulado.…