Tres jugos naturales que desintoxican el organismo

Tres jugos naturales que desintoxican el organismo

2 enero, 2020 Desactivado Por Carolina Isava

Cada cierto tiempo nuestro
organismo necesita eliminar las toxinas que se acumulan en el cuerpo con el
paso del tiempo. Y luego de la temporada decembrina es común que el cuerpo
se sienta sobrecargado de carbohidratos.

A continuación te
presentamos tres batidos que te servirán para desintoxicarte de forma natural.

Jugo rojo

En
rico en vitamina E y en antioxidantes capaces de evitar el envejecimiento
prematuro. Ofrece una dosis importante de potasio, magnesio, calcio, sodio,
vitamina C y hierro.

Para ver sus efectos, es
indispensable tomarlo todas las mañanas durante 20 días.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de miel de abejas
  • 6 fresas frescas
  • 1 taza de uvas
  • El jugo de 2 limones
  • 2 rodajas de piña

Coloca
todos los ingredientes en la licuadora y deja que se trituren completamente.

Jugo digestivo

Ayuda
a eliminar una gran cantidad de toxinas gracias a sus ingredientes altos en
fibra. Es importante tomarlo en las mañanas después del desayuno.

Ingredientes:

  • El jugo de 1 limón
  • 1 tallo de apio
  • 2 zanahorias frescas
  • 2 rebanadas de piña
  • 1 manzana

Coloca
todos los ingredientes en la licuadora y procésalos completamente.

Jugo cítrico

Es
fundamental para combatir la retención de líquidos en el cuerpo. Asimismo,
ayuda a eliminar grasa corporal y aporta vitaminas A, B, C, y minerales como
calcio, potasio, hierro y magnesio.

Ingredientes:

  • El jugo de 1 limón
  • 3 naranjas
  • 2 hojas de espinaca
  • Media papaya picada

Introduce
todos los ingredientes en la licuadora y tritúralos hasta que queden
completamente líquidos.

Es clave tomar este jugo
durante un mes completo.

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